骨科知识微学
基础
人体运动系统四要素:骨骼、肌肉、软骨、韧带。对比自行车来就是:车架、链条、润滑油、螺丝。
病变
四要素失衡导致骨科病,如腰间盘突出、O型腿。骨骼与肌肉血液供给足,可以自动修复。软骨与韧带少有血液供给,几乎不可自愈。
治疗
失衡导致就让其保持平衡。方法有切除、修复、重建、再生。
脊柱
久坐压力分布不均,四要素躺的躺、忙的忙、累的累、摆的摆,导致失衡引发腰间盘突出等病。
上肢
肩周炎:关节过度劳损所致,与风寒无关。冷天血液流动慢、供血不足导致疼痛,被误以为是风寒。
下肢
膝盖、脚踝,扭伤冷敷并静养。注意膝盖中的半月板损伤。
骨代谢
成骨细胞与破骨细胞,维生素D从血液分离出钙为成骨细胞提高原料。晒太阳可以补充钙,可乐中含有磷,排出磷的同时也会排出钙,易导致骨质疏松。
骨病源头
外力冲击(高处跌落骨折)、细菌感染(骨感染)、免疫系统紊乱攻击健康骨细胞(类风湿性关节炎、强直性关节炎)
骨未来
仿生医学(制造替换关节)、生物医学(根治基因突变)、再生医学(永葆骨骼活力)
总结
多运动,饮食均衡、规律作息,静等医学突破再生技术,再选择摆烂。